Nº3: BEECH
AFIRMACION:
Con esta flor abro mi corazón a los demás y los acepto tal como son. Acepto y comprendo las diferencias. Veo la belleza en la diversidad.
CARACTERISTICAS
- Polaridad negativa: Crítica excesiva y falta de empatía.
- Polaridad positiva: Tolerancia, comprensión y aceptación de las diferencias.
SITUACIONES EN QUE LA FLOR BEECH PUEDE AYUDARTE
- INTOLERANCIA EN EL TRABAJO: Te encuentras criticando constantemente a tus compañeros de trabajo por sus errores. BEECH puede ayudarte a suavizar tu actitud, promoviendo la comprensión y la empatía hacia los demás.
- FRUSTRACIÓN CON LOS AMIGOS: Te sientes frustrado por las pequeñas imperfecciones de tus amigos y tiendes a juzgarlos duramente. BEECH puede enseñarte a apreciar la diversidad y a ser más tolerante.
- IRRITABILIDAD EN LA FAMILIA: Te irritas fácilmente con los hábitos de tu familia. La esencia de BEECH puede ayudarte a fomentar la paciencia y reducir la irritabilidad, favoreciendo la armonía familiar.
- CRÍTICA A UNO MISMO: Te juzgas a tí mismo por no alcanzar la perfección. BEECH puede ayudarte a aceptar tus propias imperfecciones y a ser más indulgente contigo mismo.
- CONFLICTOS POR DIFERENCIAS DE OPINIÓN: Entras en conflictos debido a tu incapacidad para aceptar opiniones diferentes. BEECH puede ayudarte a abrir la mente y a respetar las perspectivas de los demás.
- DIFICULTAD EN ACEPTAR LAS DIFERENCIAS CULTURALES: Muestras desdén hacia las personas de diferentes culturas. BEECH puede asistirte en el desarrollo de una mayor apertura y respeto por la diversidad cultural.
Nº3: BEECH
LA SABIDURÍA DE BEECH
En un bosque donde cada árbol y flor eran únicos en su especie, vivía un haya majestuosa, a la que llamaban Beech, que se erguía más alta y más orgullosa que ninguna otra. Beech tenía la costumbre de mirar hacia abajo, no solo porque era alta, sino porque a menudo juzgaba a las demás plantas por sus imperfecciones.
“¿Por qué no puedes ser recto y fuerte como yo?”, decía Beech al sauce llorón. “¿Y tú, diente de león, siempre dispersando tus semillas al viento? ¡Qué desordenado!”
Las demás plantas se entristecían con las palabras de Beech, y el bosque se llenaba de murmullos de descontento. Pero un día, llegó al bosque una pequeña flor de Bach llamada Agrimony, que siempre llevaba una sonrisa y veía la belleza en cada ser.
Agrimony habló con Beech y le mostró cómo cada planta y árbol tenían su propia belleza y propósito en el bosque. “Mira el sauce”, dijo Agrimony, “sus ramas flexibles consuelan a los que buscan refugio. Y el diente de león, con su valentía para volar y sembrar vida en nuevos lugares”.
Beech escuchó y observó, y poco a poco, su visión del mundo comenzó a cambiar. Empezó a ver la belleza en las curvas del sauce y la alegría en el vuelo de las semillas del diente de león. Beech aprendió a apreciar las diferencias y a ofrecer palabras de aliento en lugar de crítica.
El bosque se transformó en un lugar de aceptación y amor. Las plantas florecían con confianza, y Beech, con su nueva sabiduría, se convirtió en un símbolo de unidad y respeto por la diversidad.
Y así, Beech no solo era admirada por su altura y fuerza, sino también por su capacidad de ver la belleza en cada forma de vida, enseñando al bosque la importancia de la aceptación y la bondad.
Este cuento puede inspirarte a ver la belleza en la diversidad y a superar el juicio y la crítica, al igual que la esencia floral de Bach “Beech” nos invita a hacer.
MEDITACIÓN GUIADA CON LA FLOR DE BACH – BEECH
Busca un lugar tranquilo donde puedas estar sin distracciones. Siéntate o acuéstate en una posición cómoda y cierra los ojos. Inhala y exhala lentamente, sintiendo cómo tu cuerpo se relaja con cada respiración.
Abrete al encuentro de la flor del árbol del haya, llamada Beech, siéntela frente a ti. Abrete a este árbol robusto, con una gran copa. Observa su corteza firme y sus hojas vibrantes. Siente la energía de este árbol que representa la fortaleza y la flexibilidad.
Reflexiona sobre los momentos en los que has sido crítico o intolerante con los demás o contigo mismo, sintiendo irritación, o frustración. Reconoce lo que sientes en relación a esto sin juzgarte.
Recibe las sensaciones que aparecen, la irritación, la frustración y el cansancio, ábrete a tu sentir, respira con lo que está allí, escuchando, acompañando y comprendiendo.
Lleva toda tu atención hacia tu corazón, abriéndote a la esencia de la flor del Haya, Permite que su energía fluya hacia ti, rodeándote, conectándote con tu corazón, soltando, suavizando tus juicios y abriendo tu comprensión. Todos somos imperfectos, estamos aprendiendo, creciendo y evolucionando. Siente cómo la energía de Beech transforma tu intolerancia en empatía.
Recibe estas palabras que puedes decir con tu voz, si quieres: “Con Beech, elijo abrir mi corazón y ver la bondad y la belleza en todos y en todo. Acepto y comprendo las diferencias, aprendiendo a vivir con tolerancia y amor.”
Cuando te sientas listo, haz una respiración profunda y comienza a volver al presente. Mueve tus dedos y, al abrir los ojos, lleva contigo la sensación de paz y aceptación que Beech te ha brindado.