Nº6: CHERRY PLUM
“AFIRMACION:
Con esta flor enfrento mis miedos
con calma, serenidad y coraje.
Confío en mi guía interior.
Encuentro paz en mi corazón.”
CARACTERÍSTICAS:
– Polaridad negativa: Miedo a perder el control emocional y mental en situaciones extremas.
– Polaridad positiva: Calma y control interno en momentos de crisis y desafíos.
SITUACIONES EN QUE LA FLOR CHERRY PLUM PUEDE AYUDARTE
1. SITUACIÓN DE ALTO ESTRÉS: Te encuentras bajo una presión intensa y temes no poder sostener la calma. CHERRY PLUM puede ayudarte a recuperar serenidad y mantener el equilibrio interior.
2. MIEDO A PERDER EL CONTROL: Sientes que podrías hacer o decir algo de lo que luego te arrepientas. CHERRY PLUM puede darte confianza para dominar tus emociones y actuar con claridad.
3. REACCIONES EXPLOSIVAS EN DISCUSIONES: Pierdes la paciencia fácilmente y reaccionas con gritos o palabras hirientes. CHERRY PLUM puede ayudarte a contener la impulsividad y expresarte de manera más consciente.
4. DESESPERACIÓN Y TEMOR EXTREMO: Te invade la sensación de que todo se derrumba y no ves salida. CHERRY PLUM puede devolverte calma y esperanza en medio de la tormenta emocional.
5. IMPULSOS VIOLENTOS O DESTRUCTIVOS: Experimentas pensamientos o deseos de dañar objetos o personas. CHERRY PLUM puede ayudarte a transformar esa energía en autocontrol y serenidad.
6. COMPULSIÓN POR LA COMIDA: Sientes que no puedes detenerte y comes de manera descontrolada. CHERRY PLUM puede ayudarte a recuperar dominio sobre tus hábitos y a encontrar equilibrio.
Nº6: CHERRY PLUM
LA SERENIDAD DE CHERRY PLUM
En un rincón pacífico del jardín, donde las sombras danzaban suavemente con la luz del atardecer, crecía una flor de Cherry Plum. Su presencia era un susurro de tranquilidad en medio del caos, un símbolo de claridad en los momentos de confusión.
Cherry Plum era conocida por su capacidad para mantener la calma incluso cuando las tormentas de la vida amenazaban con arrasar todo a su paso. Las otras flores la admiraban, preguntándose cómo podía permanecer tan serena cuando el miedo a perder el control parecía acechar en cada esquina.
“¿Cómo lo haces?” le preguntaron un día, cuando el viento soplaba con fuerza y la incertidumbre se cernía sobre el jardín. Cherry Plum respondió con una voz tan suave como el murmullo de un arroyo: “Dentro de cada uno de nosotros hay un centro de paz, un lugar donde no existe el temor. Cuando las dudas me asaltan, me retiro a ese espacio sagrado y recuerdo que, pase lo que pase, tengo la fuerza para enfrentarlo.”
Inspiradas por Cherry Plum, las otras flores comenzaron a buscar su propio centro de serenidad. Aprendieron que, aunque no podían controlar los eventos externos, sí podían controlar su reacción ante ellos. Cherry Plum les enseñó que la verdadera paz viene de adentro y que, al abrazarla, podían superar cualquier temor.
Con el tiempo, el jardín se convirtió en un oasis de calma. Cherry Plum había compartido su regalo más preciado: la habilidad de encontrar claridad en el caos y la fuerza para mantenerse firme, incluso en los momentos más oscuros.
Y así, Cherry Plum no solo era una flor entre muchas, sino una guía, un faro de esperanza que recordaba a todos que, incluso en la desesperación, siempre hay un camino hacia la calma y la claridad.
Espero que esta historia te brinde un momento de paz y te recuerde que, incluso en los tiempos más turbulentos, siempre hay un lugar de serenidad dentro de ti esperando ser descubierto.
MEDITACIÓN GUIADA CON LA FLOR DE BACH – CHERRY PLUM
Encuentra un lugar tranquilo donde puedas estar sin distracciones. Siéntate o acuéstate en una posición cómoda y cierra los ojos. Respira profundamente y siente cómo cada exhalación te lleva a un estado de mayor relajación.
Visualiza la flor de Cherry Plum, con sus pétalos de un suave color rosa pálido. Siente cómo su presencia te transmite paz y equilibrio interior.
Piensa en los miedos que te preocupan, especialmente aquellos relacionados con perder el control. Reconoce estos miedos sin juzgarte y recíbelos respirando con ellos.
Abrete a recibir la esencia de Cherry Plum en tu corazón, siente como te transmite una sensación de calma y control. Con cada respiración, te sientes más presente en tu corazón, con fuerza, y paz, te vuelves más sereno, siente cómo tus miedos se disipan.
Repite mentalmente: “Con Cherry Plum, mantengo la calma y el control. Confío en mí mismo y en mi capacidad para manejar mis emociones amorosamente.”
Cuando te sientas listo, haz una respiración profunda y comienza a volver al presente. Mueve tus dedos y, al abrir los ojos, lleva contigo la sensación de tranquilidad y autocontrol que Cherry Plum te ha brindado.