PUMA
Puma: “Con liderazgo y sigilo, acecho mis objetivos. Persigue tus metas con determinación y gracia silenciosa.”
- Con sigilo persigo mis metas. Observo antes de actuar. Equilibro velocidad y fuerza, agilidad y determinación.
- Con mis sentidos y mi instinto me muevo con confianza y seguridad, incluso cuando el camino no está claro.
- Soy un líder que inspira y un protector que da seguridad. Equilibro mi poder con autocontrol y mansedumbre
MEDITACIÓN GUIADA PARA CONECTAR CON EL ESPÍRITU DEL PUMA
Busca un lugar silencioso y cómodo para sentarte o acostarte. Cierra tus ojos y enfoca tu atención en tu respiración. Inhala tranquilidad y exhala cualquier preocupación o estrés.
Imagina que estás en una montaña alta, con vistas impresionantes de la naturaleza que te rodea. Siente la fuerza y la majestuosidad del lugar.
Visualiza un puma elegante y poderoso apareciendo en la distancia. Observa cómo se mueve con gracia y confianza, dominando su entorno.
Conéctate con el espíritu del puma y pídele que te comparta su sabiduría. El puma representa el coraje, la fuerza interior y la agilidad mental.
Reflexiona sobre cómo puedes enfrentar tus miedos con valentía y cómo puedes moverte a través de los desafíos de la vida con gracia y determinación.
Cuando te sientas listo, agradece al espíritu del puma por su presencia y su sabiduría. Respira profundamente tres veces y al exhalar, regresa tu atención al presente.
Abre tus ojos lentamente, sintiéndote empoderado con la fuerza y el coraje del espíritu del puma.