ARDILLA

Ardilla: “Preparo y recolecto con diligencia para el futuro. Recuerda planificar con anticipación y valorar los pequeños detalles.”

MEDITACIÓN GUIADA: CONEXIÓN CON EL ESPÍRITU DE LA ARDILLA

Encuentra un lugar cómodo y tranquilo para sentarte o acostarte. Cierra los ojos y toma algunas respiraciones profundas, permitiendo que tu cuerpo se relaje con cada exhalación.

Visualiza que estás en un bosque lleno de vida, con el sonido de las hojas susurrando y el canto de los pájaros en el aire.

Mientras caminas por el bosque, notas una ardilla juguetona saltando de rama en rama. Se detiene para mirarte, sus ojos brillantes con curiosidad y alegría.

La ardilla te invita a jugar y explorar el bosque juntos. Mientras lo haces, siente la ligereza y la agilidad que te transmite. Aprende de su habilidad para adaptarse rápidamente y su ingenio para prepararse para el futuro.

Pregunta a la ardilla cómo puedes aplicar su sabiduría en tu vida diaria. Escucha las respuestas que te llegan con la brisa del bosque, enseñanzas sobre la importancia de la diversión y la planificación.

Después de un rato jugando y aprendiendo, la ardilla te lleva a un lugar seguro donde puedes descansar. Agradece al espíritu de la ardilla por su guía y por compartir su energía vivaz contigo.

Cuando estés listo para volver a tu realidad, respira hondo y poco a poco trae tu conciencia de vuelta al presente. Abre los ojos lentamente, sintiendo dentro de ti la astucia y vitalidad del espíritu de la ardilla.