Nº1 AGRIMONY
AFIRMACION:
Con esta flor me abro a mis sentimientos, y me permito ser sincero conmigo mismo y con los demás. Acepto mis emociones y las expreso con valentía.
CARACTERISTICAS
– Polaridad negativa: Ocultar emociones detrás de una fachada de alegría.
– Polaridad positiva: Autenticidad emocional y expresión sincera de sentimientos.
SITUACIONES EN QUE LA FLOR AGRIMONY PUEDE AYUDARTE
1. OCULTAR PREOCUPACIONES CON UNA SONRISA: Siempre pareces feliz y despreocupado, pero en realidad estás lidiando con ansiedades internas. AGRIMONY puede ayudarte a abrirte y compartir tus verdaderos sentimientos en lugar de ocultarlos.
2. EVITAR CONFLICTOS A TODA COSTA: Prefieres mantener la paz superficial, incluso si eso significa ignorar tus problemas. AGRIMONY puede enseñarte a enfrentar y expresar tus preocupaciones reales, en lugar de esconderlas detrás de un optimismo forzado.
3. USO DE SUSTANCIAS PARA ESCAPAR: Recurres al alcohol o a las drogas para mantener una apariencia de felicidad. AGRIMONY puede ayudarte a encontrar la serenidad y la paz interior sin depender de sustancias.
4. ANSIEDAD POR NO MANIFESTAR PROBLEMAS: Sufres en silencio por no expresar tus dificultades. AGRIMONY puede alentarte a ser más auténtico y afrontar tus problemas con valentía.
5. SER EL PAYASO TRISTE: Eres el alma de la fiesta pero sufres angustia interna. AGRIMONY puede ayudarte a aceptar y afrontar los aspectos oscuros de la vida y de tu propia personalidad, convirtiéndote en un ser humano más íntegro.
6. FINGIR QUE TODO ESTÁ BIEN: Evitas enfrentar tus dificultades y finges que todo marcha bien. AGRIMONY puede asistirte para que aprendas a reírte de tus preocupaciones y disiparlas, en lugar de ocultarlas.
Nº1: AGRIMONY
**AGRIMONY Y EL SECRETO DE LA VERDADERA FELICIDAD**
En un claro soleado del bosque, donde las risas de los duendes y las hadas resonaban, crecía una flor siempre sonriente de agrimonia, llamada Agrimony. Agrimony era conocida por su perpetua alegría y por ser el alma de todas las fiestas en el bosque.
Sin embargo, lo que muchos no sabían era que Agrimony ocultaba su verdadera tristeza detrás de su brillante sonrisa. No quería preocupar a sus amigos del bosque, así que elegía reír en lugar de compartir sus penas.
Un día, una flor de Bach llamada Heather, que florecía en la soledad y entendía la importancia de ser escuchada, se acercó a Agrimony. Heather invitó a Agrimony a abrir su corazón y compartir sus preocupaciones.
Con la ayuda de Heather, Agrimony aprendió que la verdadera felicidad no viene de ocultar el dolor, sino de enfrentarlo y compartirlo con aquellos que se preocupan por nosotros. Agrimony comenzó a compartir sus sentimientos y descubrió que sus amigos del bosque la apoyaban y amaban aún más por su valentía y honestidad.
La alegría de Agrimony se convirtió en una que resonaba desde un lugar de sinceridad y conexión profunda con los demás. El bosque se llenó de una felicidad más auténtica, donde todos compartían tanto las risas como las lágrimas.
Y así, Agrimony se convirtió en un símbolo de la alegría genuina que florece cuando somos honestos con nosotros mismos y con los demás, enseñando al bosque el valor de la vulnerabilidad y la fuerza que se encuentra en la comunidad.
MEDITACIÓN GUIADA CON LA FLOR DE BACH – AGRIMONY
Comienza encontrando un lugar tranquilo donde puedas sentarte o acostarte cómodamente. Cierra los ojos y haz tres respiraciones profundas, permitiendo que tu cuerpo se relaje con cada exhalación.
Abrete al encuentro de la flor de Agrimony, siéntela frente a ti, observa sus detalles, su color amarillo brillante y sus pétalos delicados. Abrete a su energía esencial que te ayudará a revelar tu verdadera alegría y a disipar las máscaras que ocultas detrás de una sonrisa.
Piensa en las veces que has ocultado tus preocupaciones y emociones, detrás de una apariencia de felicidad. Abrete a lo que sientes, recibe tus preocupaciones, tus emociones en tu corazón, respira con ellas, permite que sientan que no están solas, que estás aquí escuchándolas, abriendo tu corazón recibiendo su mensaje. Respira y suelta. Abrete a la energía de Agrimony que te invita a ser auténtico y a reconocer y compartir lo que de verdad sientes.
Permite que la energía esencial de Agrimony se abra en tu espacio, a tu alrededor, a través de tu corazón y siente cómo te conecta con una alegría genuina. Cada respiración te abres a ser y expresar tu verdadero sentir con honestidad, naturalidad y libertad.
Recibe estas palabras que puedes decir con tu voz, si quieres: “Con Agrimony, me permito ser sincero conmigo mismo y con los demás. Acepto mis emociones y las expreso con valentía.”
Cuando te sientas listo, haz una respiración profunda y vuelve a traer tu atención al presente. Abre los ojos lentamente y lleva contigo la sensación de autenticidad y paz que Agrimony te ha brindado.
Puedes repetir esta meditación cuando quieras, puede ayudarte a vivir con mayor autenticidad y a enfrentar la vida con una verdadera sonrisa.