Nº30: SWEET CHESTNUT
AFIRMACION:
Con esta flor vuelvo a mi corazón, descanso y recupero mi paz. Encuentro fortaleza en mi interior para superar cualquier desafío. Estoy conmigo.
CARACTERISTICAS
- Polaridad negativa: Desesperación extrema y sufrimiento emocional profundo.
- Polaridad positiva: Renacimiento, luz interior y esperanza renovada.
SITUACIONES EN QUE LA FLOR SWEET PUEDE AYUDARTE
- SUPERACIÓN DE UNA PÉRDIDA: Has perdido un ser querido y sientes que no puedes seguir adelante. SWEET CHESTNUT puede ayudarte a traer consuelo y la fuerza para enfrentar la vida nuevamente.
- CRISIS DE VIDA: Estás pasando por una crisis existencial o de identidad, sintiendo que has llegado a un callejón sin salida. SWEET CHESTNUT puede ayudarte a renovar la esperanza y encontrar la luz al final del túnel.
- DESESPERACIÓN EMOCIONAL: Te sientes completamente abrumado por problemas emocionales, como una ruptura amorosa intensa. SWEET CHESTNUT puede ofrecerte soporte para recuperar el control emocional y la paz interior.
- AGOTAMIENTO MENTAL: Has estado luchando con una carga mental pesada, como el estrés laboral crónico, y te sientes al borde del colapso. SWEET CHESTNUT puede proporcionarte un respiro y ayudarte a recobrar la claridad mental.
- MOMENTOS DE TRANSFORMACIÓN: Estás ante momentos de grandes cambios o decisiones importantes, como cambiar de carrera o mudarte a otro país, donde la incertidumbre puede ser abrumadora. SWEET CHESTNUT puede asistirte en mantener la calma y la confianza en el proceso.
- SOLEDAD PROFUNDA: Te sientes profundamente solo y aislado, incluso cuando estás rodeado de gente. SWEET CHESTNUT puede ayudarte a aliviar los sentimientos de soledad y reconectar con los demás.
Nº30: SWEET CHESTNUT
EL RENACER DE SWEET CHESTNUT
En un bosque antiguo, donde los árboles susurraban historias de tiempos olvidados, crecía un castaño solitario. Este castaño, conocido como Sweet Chestnut, era el guardián de las almas perdidas que vagaban por el bosque en busca de consuelo.
Sweet Chestnut había visto muchas lunas pasar y conocía bien el dolor del corazón humano. Su tronco estaba marcado con las cicatrices de aquellos que habían llegado al límite de su resistencia, aquellos que habían experimentado la “noche oscura del alma”.
Pero Sweet Chestnut no era solo un testigo del sufrimiento; era también un faro de esperanza. Sus ramas, que se extendían hacia el cielo, parecían tocar las estrellas, recordando a todos que incluso en la oscuridad más profunda, hay una luz que nunca se apaga.
Un día, una joven con el corazón roto por la pérdida y la soledad se refugió bajo las ramas de Sweet Chestnut. “¿Por qué me duele tanto vivir?” preguntó, sus lágrimas regando las raíces del árbol.
Sweet Chestnut, en un susurro que parecía venir del mismo corazón de la tierra, respondió: “Querida niña, Vivir puede doler, pero también es una oportunidad para experimentar la belleza, la alegría y el amor. Mira hacia arriba, hacia las estrellas. Así como ellas brillan en la noche, tu alma también encontrará la luz para seguir adelante.”
La joven levantó la vista y, por primera vez en mucho tiempo, sintió un poco de paz. Sweet Chestnut le había mostrado que la desesperación no es el final, sino un pasaje hacia una nueva comprensión, hacia un renacimiento del espíritu.
Y así, Sweet Chestnut continuó su eterna vigilia, ofreciendo refugio y renovando la esperanza de aquellos que pensaban que todo estaba perdido, enseñando que después de la noche más oscura, siempre llega el amanecer.
GUÍA DE MEDITACIÓN CON LA FLOR DE BACH – SWEET CHESTNUT
Encuentra un lugar tranquilo y sereno donde puedas estar sin interrupciones. Siéntate o acuéstate en una posición que te resulte cómoda y cierra los ojos. Haz tres respiraciones profundas, inhalando paz y exhalando cualquier tensión.
Abrete al encuentro de un robusto y majestuoso castaño dulce frente a ti. Observa su corteza, sus hojas y las castañas que simbolizan la transformación y la renovación. Siente cómo su presencia te invita a liberar tus cargas emocionales.
Reconoce cualquier sentimiento de desamparo o desesperación que puedas estar experimentando. Permítete sentir la profundidad de estas emociones sin juicio, sabiendo que estás en un espacio seguro.
Imagina que cada castaña que cae del árbol lleva consigo una parte de tu dolor, dejándote cada vez más ligero y libre. Lleva tus manos y tu conciencia a tu corazón, y con cada respiración, siente cómo vuelves a ti, y te abres a la vida, a la fuerza y al amor que hay en tu interior.
Recibe estas palabras que puedes decir con tu voz, si quieres: “Encuentro fortaleza en mi interior para superar cualquier desafío. Estoy rodeado de luz y amor, incluso en los momentos difíciles. Abrazo la transformación y renuevo mi esperanza con cada respiración.”
Cuando sientas que es el momento, comienza a traer tu conciencia de vuelta al presente. Haz tres respiraciones profundas y al exhalar, siente cómo te anclas de nuevo en tu cuerpo y en tu entorno. Abre los ojos lentamente y observa cómo te sientes.
Espero que esta meditación te ayude a navegar por los momentos de angustia y te brinde un sentido de renovación y esperanza.