TORTUGA
Tortuga: “Con paciencia y longevidad, llevo mi hogar a cuestas. Avanza a tu propio ritmo y recuerda que la estabilidad es clave para el viaje.”
- Con tranquilidad y paciencia, llevo mi hogar a cuestas. Mi caparazón me protege
- Avanzo con mi propio ritmo y camino con estabilidad, abrazando cada paso con presencia y gratitud.
- Con sabiduría y conocimientos ancestrales, cada día vivido es un tesoro más en mi viaje.
MEDITACIÓN GUIADA PARA CONECTAR CON EL ESPÍRITU DE LA TORTUGA
Busca un lugar tranquilo donde puedas estar cómodo y sin distracciones. Cierra los ojos y enfoca tu respiración, permitiéndote relajar con cada exhalación.
Imagina que estás en una playa serena, con el sonido suave de las olas y la brisa marina acariciando tu piel.
Visualiza una tortuga marina acercándose a ti desde el agua, moviéndose con una gracia tranquila y sabia.
Conéctate con el espíritu de la tortuga y pídele que te comparta su sabiduría. La tortuga simboliza la longevidad, la paciencia y la protección.
Reflexiona sobre cómo puedes incorporar más paciencia en tu vida y cómo puedes proteger tu espacio personal y emocional.
Cuando te sientas listo, da las gracias al espíritu de la tortuga por su presencia y su sabiduría. Respira profundamente tres veces y al exhalar, regresa tu atención al presente.
Abre tus ojos lentamente, llevando contigo el espíritu paciente y protector de la tortuga en tu camino diario.