HELIOTROPO

MEDITACIÓN GUIADA: CONEXIÓN CON LA ESENCIA DEL HELIOTROPO

Encuentra un lugar tranquilo donde puedas relajarte sin interrupciones. Siéntate o recuéstate cómodamente, asegurándote de que tu cuerpo esté completamente relajado y en una postura cómoda.

Cierra los ojos suavemente y comienza a centrarte en tu respiración. Inhala profundamente por la boca, sintiendo cómo el aire llena tu cuerpo… Exhala lentamente por la boca, liberando cualquier tensión o estrés. Con cada inhalación, permites que tu cuerpo se relaje más y más, y con cada exhalación, dejas ir todo lo que ya no necesitas.

Siente cómo tu cuerpo se va volviendo más ligero con cada respiración. Conecta con el presente, aquí y ahora. Estás seguro, estás tranquilo.

Ahora, imagina una luz verde profunda y vibrante, como el color del heliotropo, comenzando a brillar en el centro de tu pecho, en tu chakra corazón. Siente cómo esta luz se expande suavemente hacia afuera, envolviendo tu cuerpo con una energía cálida y curativa. Esta luz no solo es sanadora, sino que también es protectora, creando un escudo alrededor de tu ser.

Imagina que la luz del heliotropo se extiende desde tu corazón hacia tus pies, conectándote profundamente con la energía de la tierra. Siente las raíces invisibles de tu ser, creciendo desde la base de tu columna hacia lo profundo de la tierra, anclándote con firmeza y seguridad. La tierra te ofrece su sosten, su estabilidad y su fuerza.

Mientras sigues respirando profundamente, siente cómo la energía del heliotropo te llena de una vitalidad renovada. Cada respiración te llena de energía, de confianza y de fortaleza. La energía del heliotropo limpia cualquier bloqueo energético, liberando cualquier tensión o preocupación que puedas estar sosteniendo en tu cuerpo o tu mente.

Siente cómo el poder de la tierra y la energía del heliotropo fluyen por tu cuerpo, fortaleciendo tu sistema inmunológico, tu resistencia física y tu poder interior.
Estás lleno de una energía vibrante, que te conecta con tu capacidad de crear y manifestar tu realidad.

Ahora, lleva tu atención a tu chakra raíz, en la base de tu columna vertebral.
Siente una luz de color verde profundo y rojizo, como el heliotropo, envolviendo esa área, equilibrando y fortaleciendo tu conexión con la tierra. Siente cómo la energía de la tierra fluye a través de ti, proporcionándote seguridad, equilibrio y una base sólida para caminar por la vida con confianza.

A medida que esta energía se expande, sube hacia tu chakra plexo solar, en el área del estómago. Siente cómo tu autoestima y determinación se fortalecen. La energía del heliotropo te da valor para enfrentar cualquier desafío que surja en tu camino. Siente cómo tu poder personal crece y se expande, y cómo te conectas con tu propósito y tu misión en la vida.

Sigue respirando profundamente, sintiendo esta sabiduría del heliotropo.
Ahora, visualiza una hermosa piedra de heliotropo en tus manos, su energía fluyendo directamente hacia ti.

Conéctate con su sabiduría y pregúntale: “¿Qué sabiduría tengo que aprender hoy?”
Permítete recibir cualquier mensaje que llegue a ti. Puede ser una sensación, una imagen, o incluso una palabra o idea.

Siente cómo el heliotropo te enseña a superar los obstáculos, a tomar acción con confianza y a confiar en tu propio poder. Siente cómo la energía de esta piedra limpia cualquier sombra de duda, miedo o inseguridad, y te llena de claridad y de valentía.

Ahora, imagina que la energía del heliotropo rodea tu aura, creando un campo protector de luz. Este campo te mantiene seguro, equilibrado y protegido, mientras aleja cualquier energía negativa de tu entorno.

Tómate un momento para agradecer al heliotropo por esta poderosa sanación.
Agradece por la energía revitalizante que te ha ofrecido, por la protección que te brinda, y por la sabiduría que has recibido.

Con cada respiración, comienza a traer tu atención de vuelta al momento presente.
Siente el aire que te rodea, el contacto con la superficie sobre la que descansas, el sonido a tu alrededor. Mueve suavemente tus dedos de las manos y los pies, sintiendo cómo tu cuerpo vuelve a estar más alerta, pero manteniendo la paz y la energía que has recibido.

Cuando estés lista, abre los ojos lentamente. Siente cómo la energía del heliotropo continúa fluyendo a través de ti, dejándote con una sensación de equilibrio, fortaleza y confianza.