LAGARTO
Lagarto: “Con adaptabilidad y sueños, me regenero y renuevo. No temas dejar atrás lo viejo para dar paso a la nueva creación.”
- Con adaptabilidad, me regenero y renuevo.
- No temo dejar atrás lo viejo para dar paso a la nueva creación.
- Me enfoco en mis objetivos, en avanzar con inteligencia y agilidad
- Me mantengo con calma y serenidad ante cualquier adversidad
MEDITACIÓN GUIADA: CONEXIÓN CON EL ESPÍRITU DEL LAGARTO
Encuentra un lugar tranquilo y cómodo para sentarte o acostarte. Cierra los ojos y enfoca tu atención en tu respiración. Inhala adaptabilidad y exhala cualquier rigidez.
Visualiza que estás en un paisaje desértico, con el sol cálido sobre tu piel y rocas antiguas a tu alrededor.
Mientras te relajas en este entorno árido, un lagarto ágil se acerca a ti. Su presencia es cautelosa y llena de vitalidad.
El lagarto te invita a compartir su perspectiva. Mientras lo haces, contempla la habilidad de adaptarse rápidamente y la conciencia del entorno.
El lagarto te enseña sobre la regeneración y la renovación. Te muestra cómo puedes dejar atrás lo que ya no te sirve y abrazar nuevas oportunidades.
Pregunta al lagarto cómo puedes aplicar su sabiduría en tu vida diaria. Escucha las respuestas que llegan con el viento, enseñanzas sobre la agilidad y la supervivencia.
Después de un tiempo de aprendizaje y crecimiento, agradece al espíritu del lagarto por su guía y por compartir su resiliencia contigo. Cuando estés listo para dejar el desierto y volver a tu realidad, respira hondo y poco a poco trae tu conciencia de vuelta al presente. Abre los ojos lentamente, sintiendo dentro de ti la adaptabilidad y la conciencia del espíritu del lagarto.