Nº10: CRAB APPLE
AFIRMACION:
Con esta flor me conecto con la pureza de mi corazón, y me abro a un estado de amor en mi interior. Cuido mi cuerpo con amor y confianza.
CARACTERISTICAS
- Polaridad negativa: Obsesión por la limpieza y la perfección, autocrítica y vergüenza por imperfecciones.
- Polaridad positiva: Aceptación de la propia imperfección, amor propio y autocuidado equilibrado.
SITUACIONES EN QUE LA FLOR CRAB APPLE PUEDE AYUDARTE
- PREOCUPACIÓN POR LA LIMPIEZA: Te obsesionas con la limpieza de tu casa y sientes que nunca está lo suficientemente limpia. CRAB APPLE puede ayudarte a aliviar la obsesión y promover una perspectiva más equilibrada.
- IMAGEN NEGATIVA DE SÍ MISMO: Te sientes avergonzado por tu apariencia física, tal vez debido a condiciones de la piel como eczema. CRAB APPLE puede ofrecerte una visión más compasiva y amorosa de tí mismo.
- PERFECCIONISMO EXTREMO: Te enfocas excesivamente en detalles menores, perdiendo de vista tu bienestar holístico. La esencia de CRAB APPLE puede ayudarte a centrarte en lo importante y a aceptar la imperfección natural.
- SENTIMIENTO DE IMPUREZA: Te sientes impuro o contaminado, ya sea física o mentalmente. CRAB APPLE actúa como un purificador, ayudando a limpiar la mente de pensamientos tóxicos y a promover la aceptación de uno mismo.
- COMPORTAMIENTO OBSESIVO: Muestras comportamientos repetitivos como lavarte las manos constantemente o revisar si los aparatos están desenchufados una y otra vez. CRAB APPLE puede ayudarte a reducir estas compulsiones y a traer claridad mental.
- DESAGRADO POR MANIFESTACIONES FÍSICAS DEL CUERPO: Sientes disgusto por aspectos de tu cuerpo, como la transpiración o el acné. CRAB APPLE puede asistirte en la aceptación de estas manifestaciones naturales y en la disminución de la vergüenza asociada.
Nº10: CRAB APPLE
LA CLARIDAD DE CRAB APPLE
En un jardín escondido, donde las flores susurraban secretos al viento, vivía una pequeña flor de manzano silvestre, conocida como Crab Apple. Esta flor era diferente a las demás; sus pétalos no eran simétricos y su color no era el rojo brillante de sus hermanas. Crab Apple se sentía impura, imperfecta, y pasaba sus días obsesionada con alcanzar una perfección inalcanzable.
Un día, la sabia flor de Lotus, que flotaba serenamente en el estanque, notó la tristeza de Crab Apple y decidió compartir con ella una antigua verdad. “Querida Crab Apple,” dijo Lotus, “la perfección no se encuentra en la simetría o en el color con que brillas. La verdadera perfección reside en aceptar cada parte de ti, en ver la belleza en las imperfecciones que te hacen única.”
Crab Apple reflexionó sobre las palabras de Lotus y comenzó a observar el mundo a su alrededor. Vio cómo las nubes jugaban libremente en el cielo, sin preocuparse por su forma; cómo las piedras del camino eran apreciadas por su aspereza; y cómo las risas de los niños eran perfectas en su espontaneidad.
Con el tiempo, Crab Apple aprendió a aceptarse. Ya no se comparaba con las otras flores, sino que celebraba su singularidad. Y así, encontró la claridad: la belleza de la imperfección es lo que nos hace especiales, lo que nos hace brillar con nuestra propia luz.
Y desde ese día, Crab Apple ya no se escondía en el jardín, sino que se mostraba orgullosa, compartiendo su historia con todas las flores que aún buscaban la perfección, enseñándoles que la claridad viene de aceptar y amar cada parte de nosotros mismos.
Espero que esta historia te inspire a ver la belleza en todas las imperfecciones y a aceptarte tal y como eres.
MEDITACIÓN GUIADA CON LA FLOR DE BACH – CRAB APPLE
Busca un lugar tranquilo donde puedas estar sin interrupciones. Siéntate o acuéstate en una posición cómoda y cierra los ojos. Respira profundamente y siente cómo cada exhalación te lleva a un estado de mayor relajación.
Abrete al encuentro de la flor del manzano silvestre, llamada Crab Apple, siéntela frente a ti con sus pétalos blancos y rosados con su centro amarillo brillante. Siente cómo su presencia te invita a despejar tu mente y tu cuerpo y a abrirte a la belleza de simplemente ser.
Piensa en los aspectos de ti mismo o de tu vida que te cuestan aceptar, que rechazas, que quisieras modificar. Sin juzgarte, reconoce estos sentimientos y las ideas que tienes sobre como deberías ser y como quisieras que fueran las cosas en tu vida.
Abrete a recibir la esencia de Crab Apple como una energía que te baña, un bálsamo de luz pura, actuando como un purificador natural de tu cuerpo, tu mente y tus emociones. Con cada respiración, conéctate mas con tu corazón, abriéndote a tu esencia pura de luz divina, a tu potencial, a tu verdadero ser y siente cómo la percepción de ti mismo se vuelve más clara y positiva. Permite ser como de verdad eres, simplemente siendo.
Recibe estas palabras que puedes decir con tu voz, si quieres: “Con Crab Apple, libero mis pensamientos y sentimientos negativos. Me conecto con la pureza de mi corazón, y me abro a un estado de amor en mi interior.”
Cuando te sientas listo, haz una respiración profunda y comienza a volver al presente. Mueve tus dedos y, al abrir los ojos, lleva contigo la sensación de limpieza y pureza que Crab Apple te ha brindado.